Можно сразу сказать, что ровного и предсказуемого сценария на ближайшие дни не будет – по данным учёных из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, геомагнитная обстановка способна измениться буквально за сутки. В преддверии выходных дней, специалисты фиксируют переход магнитосферы Земли в состояние покоя.
Начало августа не даёт расслабиться. Впечатления от недавней магнитной бури в ночь на 3 августа ещё не стёрлись, а впереди уже возникает новая тревожная точка. После прохождения умеренных возмущений в четверг, 7 августа, жителей планеты ждет период геомагнитной стабильности.
В субботу вероятность спокойной обстановки вновь возрастёт и составит 63%. Риск геомагнитных возмущений оценивается в 20%, магнитной бури — в 17%.
В начале суток индекс Kp может находиться около отметки 3,3, после чего снизится до 2-2,7. Прогнозный Ap составит 9, поток радиоизлучения F10.7 опустится до 107. Магнитосфера останется преимущественно спокойной, хотя отдельные колебания полностью исключать нельзя.
– Такие показатели классифицируются как спокойная или невозмущенная геомагнитная обстановка. Это означает, что полноценных магнитных бурь уровня G1 (Kp 5) и выше на 8 августа не прогнозируется. Данный период станет началом затишья во второй половине месяца после завершения цикла повышенной активности начала августа, – пояснил официальный представитель лаборатории.
Уровень Kp около 2-3 является фоновым для планеты, а официальная медицина по-прежнему рассматривает метеозависимость не как самостоятельный диагноз, а как комплекс индивидуальных реакций организма.
Специалисты рекомендуют использовать эти дни для восстановления. Если в четверг вечером у кото-то наблюдались скачки артериального давления или бессонница, то суббота и воскресенье идеально подходят для нормализации режима.
Долгосрочные прогнозы могут меняться в зависимости от появления новых активных областей на Солнце или изменения параметров солнечного ветра. Поэтому метеозависимым людям рекомендуется следить за ежедневными обновлениями прогноза.
Магнитные бури в первую очередь влияют на тех, кто страдает хроническими болезнями или повышенной чувствительностью. В группы риска попадают люди с сердечно‑сосудистыми заболеваниями (гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмии, перенесенные инфаркты или инсульты), а также пожилые и младенцы, поскольку их организм хуже приспосабливается к резким перепадам космической погоды.
В дни повышенной геомагнитной активности рекомендуется соблюдать режим сна, пить достаточное количество воды, ограничить употребление кофеина и алкоголя, а также избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. При существенном ухудшении самочувствия следует обратиться за медицинской помощью.
У физически здоровых людей в период солнечных штормов также может ухудшиться самочувствие. Обычно появляются слабость, головная боль, нарушения сна, раздражительность, болезненные ощущения в суставах и чувство тяжести в ногах.