Опросы
Загрузка ...
Сдается рекламное место
Эксперты определили комфортный температурный режим в рабочих помещениях.
Повышенная температура окружающей среды оказывает неблагоприятное воздействие на трудовую деятельность. В связи с этим, специалисты Роспотребнадзора предлагают уменьшать продолжительность рабочего времени при превышении допустимых температурных показателей в офисе.
Рекомендации по организации трудового процесса в жаркую погоду:
– при наличии кондиционера оптимальной считается температура в диапазоне 24-25 градусов Цельсия.
– при отсутствии кондиционирования, когда столбик термометра достигает 28,5 градусов, рабочий день необходимо сократить на 1 час, при 29 градусах – на 2 часа, а при 30,5 градусах – на 4 часа.
Рекомендуется делать перерывы на 10-12 минут в прохладном месте после каждых 15-20 минут непрерывной работы.
Дополнительные меры предосторожности:
– работа при температуре свыше 32,5 градусов расценивается как экстремальная.
– работникам рекомендуется надевать защитную одежду из плотной ткани для предотвращения перегрева.
К работе в подобных условиях желательно допускать сотрудников в возрасте от 25 до 40 лет.
Как поддерживать организм в жару:
– при температуре выше 30 градусов и умеренной физической нагрузке следует употреблять не менее 0,5 литра воды в час, выпивая примерно по чашке каждые 20 минут.
Для укрепления иммунной системы и уменьшения интоксикации организма рекомендуется увеличить потребление овощей и фруктов, а также принимать витаминные комплексы.
Комментарии