Новости, обсуждения, события и жизнь Сочи

Независимое городское информационно-аналитическое издание

Реклама: 8 988 150-26-25, 8 918 402-18-62
На курорте проведут мастер-класс по скандинавской ходьбе

Мастер-класс проведут 5 октября в честь Дня пожилого человека.

5 октября в 10.00 на территории парка им. Фрунзе состоится мастер-класс по скандинавской ходьбе.

В программе: краткое знакомство со снаряжением для скандинавской ходьбы, разминка, обучение правильной технике ходьбы, заминка. Каждый желающий старшего возраста с любым уровнем подготовки сможет присоединиться к модному виду физической активности, сообщает администрация Сочи.

Главные цели «Скандинавской ходьбы» – привлечение внимания к здоровому образу жизни среди людей пожилого возраста. Этот вид физической активности является оптимальной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Приходите на занятие без сумок, пакетов и прочей ручной клади. Личные вещи, желательно носить в рюкзачке за спиной. Одежда спортивная, не стесняющая движений, перчатки, обувь без каблука. С собой желательно взять палки для скандинавской ходьбы.

Официально

  • Не платите посредникам, услуги ПФР бесплатны +

    В Краснодарском крае распространяются объявления об юридических или адвокатских посредниках, которые помогут восстановить СНИЛС, оформить пенсию или распорядится средствами материнского (семейного) капитала. Подробнее
  • Военный прокурор разъясняет +

    В соответствии с действующим законодательством Российской Федерации, государство гарантирует военнослужащим обеспечение их служебными жилыми помещениями. Подробнее
  • О мерах социальной поддержки лиц, достигших возраста 60 и 55 лет +

    В целях предоставления мер социальной поддержки гражданам предпенсионного возраста в связи с проведением пенсионной реформы принят Закон Краснодарского края от 25 сентября 2018 г. № 3848-КЗ «О внесении изменений в некоторые законодательные акты Краснодарского края в части сохранения льгот и социальных гарантий лицам, достигшим возраста 60 и 55 лет (соответственно, мужчины и женщины)». Подробнее
  • 1

Последние комментарии