Жара в Сочи усилится

Экстренное предупреждение о сильной жаре распространило краевое управление МЧС РФ. В ближайшие часы с сохранением до конца суток в Сочи температура воздуха может подняться до +38 градусов по Цельсию.
Спасатели просят сочинцев и гостей курорта принять все необходимые меры предосторожности: употреблять достаточное количество жидкости и ограничить время пребывания на улице.
«Избегайте воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары. При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды. Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара», — говорится в информационном сообщении от спасателей МЧС.
В случае происшествий звонить с мобильных телефонов по номеру «112».